YAZ AYLARINDA GENİTAL MANTARA DİKKAT

14.08.2020

Yazın sıcak yüzünü geç de olsa kendini göstermeye başladığı şu günlerde, sağlığımıza eskisine göre çok daha fazla dikkat etmeye çalışıyoruz. Özellikle Korona virüsüne karşı önlem olarak kişisel temizliğe önem veriyoruz. Bu durum aslında genel sağlığımız için de çok büyük önem taşır. Temizliğe dikkat ederek pek çok enfeksiyon hastalıkları önlenebilir. Ama bazen sadece temizlik de işe yaramayabilir.Yazın sıcak yüzünü geç de olsa kendini göstermeye başladığı şu günlerde, sağlığımıza eskisine göre çok daha fazla dikkat etmeye çalışıyoruz. Özellikle Korona virüsüne karşı önlem olarak kişisel temizliğe önem veriyoruz. Bu durum aslında genel sağlığımız için de çok büyük önem taşır. Temizliğe dikkat ederek pek çok enfeksiyon hastalıkları önlenebilir. Ama bazen sadece temizlik de işe yaramayabilir.
Kadınlarda en çok görülen enfeksiyon türünden biri olan vajinal mantar enfeksiyonları, toplumdaki kadınların yüzde 75’ini ömür boyunca en az bir kez etkiler. Bazen temizliği yeterli olmayan bir havuzun ya da umumi tuvaletin, bazen de sadece başka bir hastalık nedeniyle uzun süreli kullanılan bir antibiyotiğin neden olabildiği vajinal mantar enfeksiyonları kadınlar için oldukça zorlayıcıdır. 
Vajinal bölgede yoğun, beyaz, kokulu bir akıntı, kaşıntı, yanma, idrar yaparken zorlanma ve yanma hissi, tipik vajinal mantar enfeksiyonu belirtileridir. Pek çok farklı mantar türü bu rahatsızlığa yol açabilir ama en sık görülen türü Candida albicans’tır. 
Vücudumuzun dışarıya açılan her noktasında bakteriler ve mantarlar bir denge halinde yaşarlar. Bu denge; hastalıklar, gebelik, antibiyotik gibi kullanılan bazı ilaçlar, stres, yanlış iç çamaşırı kullanmak gibi sebeplerden dolayı mantarların çoğalabilmesine olanak sağlayacak şekilde bozulabilir. Bu durumlarda mantarların uygun şartları kullanarak çoğalması ve enfeksiyon oluşturması görülür. 
Vajinal mantara sebep olan etmenleri şöyle sıralayabiliriz;
• Gebelik• Spiral kullanımı• Laktobasilleri azaltan antibiyotik kullanımı : Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına karşı kullanılan antibiyotikler, vajinadaki faydalı bakterilerin ölmesine neden olarak mantarların çoğalmasına zemin hazırlarlar.• Zayıf bağışıklık sistemi• Kontrolsüz şeker hastalığı• Kortizon tedavisi• Kemoterapi• Doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri• Obezite• Adet döngülerindeki hormonal değişiklikler• Stres• Düzensiz ve yetersiz uyku• Vajinanın sık sık, parfümlü bir temizleyiciyle temizlenmesi• Vajinanın hava almasına engel olabilecek iç çamaşırları ya da bazı pedler
Eğer mantar enfeksiyonuna yakalandığınızı düşünüyorsanız, doktora gitmeden önce söyleyeceklerinizi not alırsanız, doktorunuz da size daha faydalı olacaktır. Örneğin belirtileriniz neler, hangi ilaçları ya da vitaminleri kullanıyorsunuz, yakın zamanda bir hastalık geçirdiniz mi, gibi.
Vajinal mantar enfeksiyonunda tedaviler, hastalığı şiddetine göre değişkenlik gösterir. Çok büyük bir oranda da yüzde yüz tedavi edilir. Eğer hafif geçirilen bir enfeksiyon ise 1-3 günlük ağızdan alınan ilaç ve vajinaya sürülen kremlerle geçebilir. Daha ağır vakalarda ise 14 güne kadar vajinal krem, tablet veya fitil kullanılabilir.
Vajinal mantardan korunmak için;• Kan şekerini kontrol altında tutun.• Probiyotik içerikli doğal yoğurt, kefir ve turşu tüketin.• İç çamaşırında pamuk veya keten tercih edin.• İç çamaşırını ve pedleri sık sık değiştirin.• Kokulu ped ya da tampon kullanmayın.• Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçının.• Dar pantolonlar, taytlar gibi vücudu havasız bırakan kıyafetlerden kaçının.• Vajinal bölgeyi temiz tutun ama sürekli yıkamayın. Yıkamak faydalı bakterileri öldürerek mantarların çoğalmasına zemin hazırlar.• Islak mayoyla uzun süre kalmayın. Mayonuzu sık sık değiştirin.
Size sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir yaz diliyorum.
Soru, görüş ve önerileriniz için mail yollayabilirsiniz.Sağlıkla kalın...